Valt een relatie nog te redden als één van beiden al is afgehaakt?

Valt een relatie nog te redden als één van beiden al is afgehaakt?

Soms wel. Niet altijd.

De belangrijkste vraag is niet hoeveel verdriet of boosheid er nog zit, maar of de ander de relatie nog een kans wil geven. Wil die persoon nog kijken wat er is misgelopen? Is er nog enige bereidheid om te praten, te luisteren en te veranderen?

Iemand kan moe, kwaad of diep teleurgesteld zijn en toch nog niet uit de relatie ‘vertrokken’ zijn. Er worden nog vragen gesteld. De ander probeert nog uit te leggen wat pijn doet, reageert op wat je zegt en kijkt of er eindelijk iets verandert. Er is nog betrokkenheid en er staat nog niets op het spel.

Wie echt is afgehaakt, probeert vaak niets meer uit te leggen of op te lossen. Die persoon stelt minder vragen, begint amper nog gesprekken en reageert steeds vlakker op wat er tussen jullie gebeurt. Ruzies doven sneller uit. De moeizaamheden zijn niet verdwenen, maar de wil om er nog over te praten wel.

Boosheid en frustratie wil zeggen dat iemand nog iets verwacht. Er is nog hoop op een antwoord, op verandering of op begrip. Bij onverschilligheid is die verwachting weg.

Boosheid gaat gepaard met verwachtingen. Onverschilligheid niet.

Twijfelt de ander écht nog?

Sommige mensen twijfelen niet meer over de relatie zelf. Ze twijfelen alleen nog over wat een breuk teweegbrengt.

Ze maken zich zorgen over de kinderen, de woning, geld of de reacties van vrienden en familie. Ze zijn bang om alleen te zijn of vrezen dat ze later spijt zullen krijgen. Ze kunnen blijven, uitstellen of tegenstrijdige signalen geven. Zulke onzekerheid zegt weinig over het verlangen om nog samen verder te gaan.

Echte twijfel ziet er anders uit. De ander heeft nog geen definitieve beslissing genomen en kan zich nog voorstellen dat de relatie verandert. Die persoon wil misschien niet meteen beloven dat het goedkomt, maar staat nog open voor een gesprek, relatietherapie of een periode waarin jullie op een andere manier met elkaar proberen om te gaan en samen te leven.

Vraag daarom niet alleen: “Wil je nog blijven?” Vraag ook: “Wil je nog uitzoeken of dit tussen ons ook anders kan?” Het antwoord daarop zegt heel wat meer.

Kan je de ander overtuigen?

Nee.

Je kunt anders beginnen handelen, beter luisteren, verantwoordelijkheid nemen en eindelijk ernstig nemen wat de ander al lang probeert duidelijk te maken. Maar je kunt niemand overtuigen om opnieuw liefde, nabijheid of een toekomst in de relatie te voelen. Druk zetten, smeken of voortdurend bewijzen dat je veranderd bent, werkt meestal tegendraads. De ander krijgt dan opnieuw de zware taak om jou gerust te stellen of snel een beslissing te nemen.

Grote beloften helpen niet wanneer ze al eens eerder werden gemaakt. Dan kijkt de ander niet langer naar wat je zegt, maar wel naar wat je doet. Een verandering die opduikt bij de dreiging van een breuk, voelt nooit betrouwbaar.

Wanneer maakt de relatie nog een kans?

Er is nog een kans wanneer beide partners bereid zijn om eerlijk te kijken naar wat er verkeerd loopt en naar hun eigen aandeel daarin. Dat betekent niet dat beiden evenveel schuld dragen. Wel dat ze beiden bereid zijn te kijken wat ze nodig hebben om anders te kunnen handelen.

De ander hoeft helemaal nog niet zeker te weten of de relatie gered kan worden. Die zekerheid is er vaak juist niet. Wel moet er de wil zijn om opnieuw met elkaar in gesprek te gaan en te kijken of het mogelijk is.

Een relatie kan herstellen na boosheid, uitputting en langdurige teleurstelling maar niet door één persoon alleen. Er moeten twee mensen aanwezig zijn, met de wil om eraan te werken.

Ook lezen

EHBE (eerste hulp bij examenstress) … voor ouders

EHBE (eerste hulp bij examenstress) … voor ouders

De eindexamens komen eraan en dat is niet alleen voor kinderen, maar vaak ook voor ouders een zeer stressvolle periode. Spanning voelen is gezond, maar sommige leerlingen ondervinden zoveel spanning dat het hen allemaal teveel wordt. We geven ouders graag enkele tips...

Over zelfzorg en heel veel knuffelen

Over zelfzorg en heel veel knuffelen

'Selfcare is giving the world the best of you instead of giving what's left of you.' Wanneer was de laatste keer dat jij 'echt' voor jezelf zorgde? Of ben je vergeten wat zelfzorg is? Ik deel hieronder graag enkele tips met je. T I P 1 Wees aardig voor jezelf. Er is...

Over liefde en relaties

Meer weten